(摘錄自中時健康)
近來有人在美國拉斯維加斯見到新婚的林依晨，初為人妻的她，不僅溫柔陪伴老公工作，素顏皮膚更讓民眾讚不絕口，之前她以《我可能不會愛你》勇奪2012年金鐘獎女主角，此劇更帶動了許多輕熟女對「初老」的煩惱，劇中無論氣質或膚質都相當完美的又青姐，更成為許多輕熟女的理想目標。
保養青春肌膚 只需輕保養
許多女性對保養有所迷思，覺得專櫃保養品的成分才有效用，或是瓶瓶罐罐越多，抹在臉上的東西越多，就覺得越有效果。但使用太多複雜成分的保養品，也會讓角質層自我代謝調控的能力受影響。保養其實不複雜，只需配合自己的膚質找到適合的成分，並且從年輕時開始注重保養保濕，才是必勝之道。永保青春，只需將保養當成每日的功課，注意保濕及皮膚狀況，將保養融入生活之中，就能對抗老化，讓每天的臉龐都洋溢著青春的微笑。
留住青春不可忽略保濕
留住青春最重要的就是「保濕」，完美的肌膚保溼是結合「補水」、「保水」和「儲水」，三樣元素，就能維持青春年輕，但並非抹上所有的保濕成分，就能達到保濕的效果，例如保濕噴霧市面上品牌多，但多數只是礦泉水，對保濕助益不大，如噴後沒有乳液保水、儲水，只會越噴越乾。因此可以選擇精華液型態的兩用型化妝水，結合了濃濃的保濕精華與化妝水，呈現果凍狀，夜晚可當保濕精華塗抹；早晨時間倉促，快速噴一下即可當保濕噴霧，讓肌膚充分吸收到保濕精華。簡單的保濕步驟，就是對肌膚最好的呵護，讓您可以天天展現青春時尚的表情。
選對成分呵護肌膚最重要
對於細緻的臉部肌膚，最重要的就是成分不刺激並且天然，才能有效呵護。例如保濕常見的成分，玻尿酸或尿囊素，都是很好的成分，親近肌膚又能達到保濕的效果。
另外科技進步，除了保濕，更有許多強調天然不刺激的保養成分。例如從植物中萃取的成分，都能降低過敏並且達到保養的效果，像是白茅根能深度保濕鎖水，讓保水儲水效果更加強；小黃瓜除了保濕更能鎮定潤澤；葡萄果中富含OPC（葡萄籽），能預防皮膚老化；桑白皮溫和淨白肌膚，黃岑根更能鎮靜安定肌膚，舒緩肌膚的不適，這些成分天然，溫和保養肌膚，不讓人工成分帶走青春美麗，更能驕傲揚起嘴角那青春時尚的表情。
想要保有青春，其實不需要對臉部肌膚做太多複雜的程序，過度清潔或去角質，都有可能傷害肌膚。最重要的是將肌膚「根本」顧好，讓角質層代謝正常，並適時的補充保濕成分，才能收到事半功倍之效，讓初老不再是煩惱。
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當個素顏美人~只需將保養當成每日的功課，注意保濕及皮膚狀況，將保養融入生活之中，就能對抗老化，讓每天的臉龐都洋溢著青春的微笑。
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